米来影视网站
全站首页
新闻中心
关于我们
资讯
行业动态
米来影视网站
返回首页
· 资讯
· 关于我们
· 行业动态
· 新闻中心
游泳池里好舒畅 风湿患者下水要谨慎
人参与 | 时间:2024-05-19 14:04:58
炎炎夏日,游泳游泳池成了市民们防暑降温的池里畅风好去处。但是好舒
不是所有人都适合去游泳池中冷水泡着降温呢?市人民医院中西医结合科副主任医师赵松梅提醒市民,风湿免疫类疾病患者需要谨慎下水。湿患水谨慎
冷水烈日诱发风湿发作
“不久前我们收治了一位冬泳爱好者。游泳”赵松梅说,池里畅风酷爱游泳的好舒这名患者因为冷水的刺激,诱发了风湿病,湿患水谨慎不得不到医院就医。游泳
其实,池里畅风
风湿免疫疾病不单单是好舒关节炎,还包括系统性红斑狼疮、湿患水谨慎强直性脊柱炎、游泳痛风等,池里畅风共有10大类100多种。好舒赵松梅说,也是几天前,一位50多岁的患者因为在烈日下长时间暴晒采茶,结果发现脸部浮肿,到医院就诊,发现是一位系统性红斑狼疮患者,因为阳光诱发了狼疮活跃,继而出现了症状。
建议:
恒温游泳池是最佳选择
赵松梅说,人们常常说风湿,从中医讲,其实是寒湿。不管天气多炎热,如果人们长时间用冷水、冷饮刺激,那么,很可能诱发风湿疾病的发作或病情加重。
另一方面,系统性红斑狼疮病因是与阳光照射有关的。阳光照射可导致系统性红斑狼疮患者病情复发或加重。
因此,建议风湿患者最好不要在烈日下暴晒,早上10点后到下午4点之间尽量避免晒太阳。同时,由于河水和一般游泳池的水温较冷,建议风湿患者如果要游泳最好到恒温游泳池,减少冷水对身体的刺激。此外,也要少吃冷饮。
支招:
风湿病患者的日常保健
雨城的天气常常是潮湿的,即使是炎炎夏日,也是暑湿的天气,所以风湿患者很多。
患上这种慢性疾病,是一件很痛苦的事情。如何进行日常生活保健,该吃什么,不该吃什么,哪些锻炼可以做,哪些生活细节有助于疾病康复呢?赵松梅给出了以下建议:
首先,要保证食物营养丰富,同时将体重保持在正常范围内,避免吃过多的糖、喝过多的酒,避免食用油炸食物,少吃冰激凌。饮食中要含有大量的蔬菜、水果和谷物,养成大量喝水的习惯。
其次,风湿病患者可以进行关节、肌肉、耐力的练习,打太极拳、做健身操都是很好的锻炼形式。
另外,由于风湿病容易复发,有的病人表现得多疑、敏感、焦虑等,因此应该认识到风湿病是一个长期慢性过程,只要进行系统正规的治疗,大多数都能得到控制。保持心情舒畅和积极的生活态度很关键,良好的心理状态能够使机体的免疫功能恢复正常。记者
王丹
顶:
2638
踩:
597
评论专区
名 称
必填
邮 箱
选填
网 址
选填
相关文章
芦山县开展有机产品认证企业培育工作
“穿衣戴帽”展新颜 干干净净迎新春
相关单位表示:雅望线校园周边安全隐患排查工作要“日常化”
天全联社:分析一季度业务经营情况
比拼教学质量 促进青年教师成长
清远市市长温文星:力争2024年清远鸡、麻竹笋产业综合产值突破百亿
我市食品安全情况良好
带上雅安土特产回家过年
广东省符合生猪“点对点”调运资格屠宰企业已达111家
荥经县看守所有针对性地开展“大走访”活动
优秀作者推荐
郑兰芳:女农机手30年耕耘,见证中国农业机械之变
我省今年高考考试科目仍按“3+X”设置
注意!冷空气又来袭,儿童防病有妙招
存款储备金率今起飚至20%
快马加鞭推进建设 加强管理确保质量
开放推进年“推”出多层次体育赛事
7天热门
控制传染病确保师生身体健康
受农民工返工潮影响 我市火车票代售点排起长龙
相关单位表示:雅望线校园周边安全隐患排查工作要“日常化”
2023饲料企业产量20强出炉!已占全国总量62%!
冷链物流的“国家队”!广东佰顺入选全国现代设施农业创新引领基地
珠海:2023年渔业产值增长7.3%、水产品总产量增长8.2%
雨城区联社春茶信贷成绩显著
品鱼宴、争厨王、观鱼灯……元宵节来中山,看三角生鱼“跃龙门”
雨城区法院:邀请雅安茶厂职工代表参加“法院开放日”活动
品鱼宴、争厨王、观鱼灯……元宵节来中山,看三角生鱼“跃龙门”
点赞最多
苏轼后人:寻味“仙荔”在人间
2965
云浮:2023年农林牧渔业总产值增长5.8%,中草药产量增长10.4%
1600
雅化集团与中山大学签署信息化规划项目合作协议
1271
3年内力争培养万名青年岗位能手 助推雅安跨越式发展
910
做深做精新兴县大江土特产!“大江优品汇”区域品牌发布
2604
友情链接
最新文章
广东10人入选!2023年乡村优秀青年教师培养奖励计划人选名单公布
芦山:提高农户栽竹积极性每亩增加人工费补助20元
保健养身 立春之后如何养身
2023饲料企业产量20强出炉!已占全国总量62%!
破解老旧小区管理困局 共绘文明美丽崭新画卷
评论专区